Матеріал
Семінар Миколи Ооржака в Києві 16–17 березня 2013 року: тувинський горловий спів та шаманські практики
Історична публікація про семінар 16–17 березня 2013 року. Подія завершилася; запис на нього не ведеться.
Семінар Миколи Ооржака у Києві 16-17 березня 2013 Тувинський горловий спів та шаманські практики.
У програмі семінару:
. дихання та розслаблення
. розкриття природного голосу
. спілкування та вивчення Хоомею за розробленою Миколою Ооржаком авторською системою Ун-Хун (танець і звук Орла) для практики
. навчання базовим звукам: хоомей (відкритий звук), сигіт (закритий високий звук), каргираа (нижній, грудний звук)
. вміння взаємодіяти зі звуком, відчувати вібрації, працювати зі своїми відчуттями
. філософія тувинського шаманізму
. поняття про баланс і гармонію тіла, вивчення балансу тіла сидячи, стоячи і в русі
. баланс розуму і тіла для уваги до суглобів та хребта
. ритм, звук та танець для практики
. медитація для підйому кундаліні
. робота зі сновидіннями
. розкриття розуму та тіла в контексті сімейних стосунків
. обряд занурення в шаманський простір за допомогою камлання та духів-помічників для гармонії. Застосовується п’ять першоджерел Духа – земля, вогонь, вода, повітря та дерево.
Час проведення з 10:00 по два тригодинні блоки з півтора- або двогодинною перервою